روزفارما | داروخانه آنلاین با تحویل فوری
قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید، یکی از مکملهای مؤثر و پرطرفدار برای تقویت پوست، مو و ناخن است که با تأمین بیوتین (ویتامین H یا ویتامین B7) به حفظ سلامت عمومی بدن نیز کمک میکند. بیوتین از ویتامینهای محلول در آب بوده و در خانواده ویتامینهای گروه B قرار دارد. این ویتامین نقش بسیار مهمی در تبدیل مواد مغذی مانند کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینها به انرژی ایفا میکند و به همین دلیل وجود آن برای عملکرد صحیح بدن ضروری است.
بیوتین در بدن به عنوان یکی از عوامل اصلی در ساخت کراتین — پروتئین اصلی تشکیلدهنده مو، پوست و ناخن — شناخته میشود. بنابراین، مصرف قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید میتواند به افزایش استحکام و ضخامت موها، کاهش ریزش ناشی از کمبود بیوتین و رشد مجدد موهای سالمتر کمک کند. همچنین این ویتامین موجب بهبود خاصیت ارتجاعی مو، جلوگیری از خشکی و شکنندگی تارهای مو و کمک به درخشندگی طبیعی آنها میشود.
از طرف دیگر، بیوتین نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارد. کمبود این ویتامین ممکن است موجب خشکی پوست، پوستهپوسته شدن، بروز التهاب و بثورات قرمز رنگ در نواحی مختلف بدن (بهویژه صورت) شود. به همین دلیل، تأمین بیوتین از طریق مکملها میتواند در پیشگیری از این مشکلات پوستی نقش مؤثری ایفا کند.
قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید علاوه بر تأثیرات زیبایی، میتواند فواید متابولیکی نیز داشته باشد. نتایج برخی مطالعات نشان داده است که مصرف بیوتین میتواند به تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند، زیرا این ویتامین در متابولیسم گلوکز نیز نقش دارد.
مواد غذایی حاوی بیوتین
بیوتین یکی از ویتامینهای ضروری و محلول در آب است که نقش مهمی در سلامت مو، پوست و ناخن، همچنین در متابولیسم انرژی دارد. در صورتی که بدن با کمبود بیوتین مواجه شود، میتوان این کمبود را از طریق مصرف مواد غذایی طبیعی و غنی از این ویتامین جبران کرد.
کمبود بیوتین ممکن است به دلایلی مانند رژیمهای غذایی نادرست و طولانیمدت، مشکلات جذب در روده، مصرف برخی داروها (مثل آنتیبیوتیکها و داروهای ضدتشنج) یا حتی عوامل ژنتیکی ایجاد شود. در چنین شرایطی، دریافت بیوتین از طریق تغذیه صحیح اهمیت زیادی پیدا میکند.
برخی از منابع طبیعی بیوتین عبارتاند از:
جگر و قلوه: از غنیترین منابع بیوتین طبیعی در میان مواد غذایی.
زرده تخممرغ: منبع بسیار خوب بیوتین و سایر ویتامینهای گروه B.
مغزها (بادام، گردو، فندق): سرشار از بیوتین، چربیهای مفید و آنتیاکسیدانها.
غلات کامل: مانند جو دوسر، برنج قهوهای و گندم سبوسدار که در تأمین بیوتین مؤثرند.
میوهها: بهویژه موز و سیب، که مقدار مناسبی بیوتین به بدن میرسانند.
سبزیجات برگ سبز: مانند اسفناج و کاهو که علاوه بر بیوتین، دارای فیبر و سایر ریزمغذیهای ضروریاند.
قارچ: یکی از منابع گیاهی مهم بیوتین که به راحتی در رژیم روزانه قابل استفاده است.
مصرف متعادل و منظم این مواد غذایی در رژیم روزانه، میتواند به پیشگیری از کمبود بیوتین کمک کرده و سلامت عمومی بدن، بهویژه پوست، مو و ناخنها را بهبود بخشد.
فواید قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید
قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید با دارا بودن دوز مؤثر 800 میکروگرم بیوتین (ویتامین B7 یا ویتامین H)، نقش مهمی در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن و همچنین در متابولیسم انرژی ایفا میکند. بیوتین یکی از ویتامینهای گروه B و از ضروریترین ریزمغذیها برای عملکرد طبیعی بدن به شمار میرود که به عنوان کوفاکتور برای بسیاری از آنزیمها عمل میکند.
متابولیسم کربوهیدراتها
بیوتین برای فعالیت آنزیمهایی که در تجزیه و تبدیل کربوهیدراتها به گلوکز نقش دارند، ضروری است. این فرآیند باعث تأمین انرژی مورد نیاز سلولها و حفظ عملکرد طبیعی بدن میشود. در واقع، مصرف قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید میتواند به بهبود متابولیسم انرژی و کاهش احساس خستگی کمک کند.
سنتز اسیدهای چرب و سلامت پوست
بیوتین در سنتز اسیدهای چرب نقش کلیدی دارد؛ این اسیدها برای ساخت غشای سلولی و حفظ رطوبت پوست ضروریاند. بیوتین به عنوان کوفاکتور آنزیمهای دخیل در این مسیر عمل کرده و از طریق حفظ تعادل چربی در پوست، به پیشگیری از خشکی، پوستهپوسته شدن و التهاب پوستی کمک میکند.
بر اساس برخی مطالعات، مصرف مکمل بیوتین میتواند در بهبود درماتیت سبورهای نیز مؤثر واقع شود.
متابولیسم آمینواسیدها و سنتز کلاژن
بیوتین در تجزیه و استفاده از اسیدهای آمینهای مانند لوسین، ایزولوسین و والین نقش دارد. این عملکرد موجب تسهیل در تولید پروتئینهای ساختاری بدن مانند کلاژن و کراتین میشود.
کلاژن برای حفظ خاصیت ارتجاعی، استحکام و جوانی پوست ضروری است. بیوتین ضمن کمک به سنتز کلاژن، در اتصال عرضی فیبرهای کلاژن نیز مشارکت دارد و موجب تشکیل شبکهای قوی و انعطافپذیر از بافت پوست میشود.
تأثیر بر مو و ناخنها
کراتین پروتئینی ساختاری است که بخش عمدهای از مو و ناخن را تشکیل میدهد. بیوتین با تحریک سنتز طبیعی کراتین، به افزایش استحکام ناخنها، جلوگیری از شکنندگی و تسریع رشد موها کمک میکند.
مطالعات نشان دادهاند که مصرف مکمل بیوتین در افرادی که دچار ریزش مو ناشی از کمبود بیوتین هستند، میتواند موجب کاهش ریزش و افزایش رشد موهای جدید شود.
اگرچه قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید مزایای متعددی دارد، اما باید توجه داشت که شواهد علمی کافی برای اثربخشی بیوتین به تنهایی در رشد مجدد موهای از دست رفته وجود ندارد. برای دستیابی به نتایج بهتر، توصیه میشود این مکمل همراه با سایر ریزمغذیهای ضروری برای مو مصرف شود.
برای تقویت بیشتر مو، افزایش ضخامت و درخشندگی، میتوانید در کنار قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید از قرص هیرویت هلث اید بسته 30 عددی نیز استفاده کنید. این ترکیب میتواند بهطور مؤثرتر از ریزش مو جلوگیری کرده و به رشد سالم و قویتر موها کمک نماید.
ویژگیهای قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید
قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید، یک مکمل برای تامین بیوتین مورد نیاز بدن است که در موارد زیر مفید است:
- کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
- مناسب برای افراد بالای ۱۲ سال
- پیشگیری از پوسته شدن پوست
- موثر در کاهش ریزش مو
- افزایش سطح انرژی و بهبود متابولیسم
طریقه مصرف قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید
مقدار مصرف قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید ممکن است بسته به سن، وضعیت تغذیهای و نیاز بدن افراد کمی متفاوت باشد، اما به طور کلی توصیه میشود:
روزانه ۱ عدد قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید همراه با یک وعده غذایی و یک لیوان آب میل شود.
از آنجایی که بیوتین یک ویتامین محلول در آب است، مقدار اضافی آن معمولاً از طریق ادرار دفع میشود و در بدن تجمع نمییابد. با این حال، برای اطمینان از مصرف صحیح و جلوگیری از تداخل با سایر مکملها، بهتر است پیش از افزایش دوز مصرفی، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود.
در صورت مصرف منظم، این مکمل میتواند به بهبود سلامت پوست، مو و ناخنها و تأمین بیوتین مورد نیاز بدن کمک کند.
دقت کنید
این محصول مکمل تغذیهای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری نیست.
مقدار توصیهشده را بدون مشورت با پزشک یا داروساز افزایش ندهید.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
از مصرف همزمان چند مکمل مشابه بدون نظر پزشک خودداری کنید.
موارد منع مصرف
در صورت بروز حساسیت یا آلرژی به هر یک از مواد تشکیلدهنده، از مصرف مکمل خودداری نمایید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید در دوران بارداری و شیردهی تنها باید با توصیه و نظارت پزشک صورت گیرد.
تداخل دارویی
در صورت مصرف هرگونه دارو یا مکمل تغذیهای دیگر، پیش از شروع مصرف این محصول با پزشک یا داروساز مشورت کنید تا از بروز تداخلات احتمالی جلوگیری شود.
قیمت قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید
قیمت قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید بر اساس نرخ مصوب سازمان غذا و دارو تعیین میشود و ممکن است بسته به نوع بستهبندی، شرکت واردکننده، کیفیت مواد اولیه و شرایط بازار کمی متغیر باشد.
در داروخانه اینترنتی روزفارما، تمامی محصولات با فاکتور رسمی شرکت پخش، قیمت مصوب و ضمانت اصالت کالا عرضه میشوند. روزفارما به عنوان داروخانه آنلاین کشور، ارسال سفارشات را در سریعترین زمان ممکن و با حداقل هزینه انجام میدهد.
خرید قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید
قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید با تأثیر مثبت بر سوختوساز درشتمغذیها، به سلامت پوست، مو و ناخن کمک میکند. اگر دچار ریزش مو، شکنندگی ناخنها یا پوستهپوسته شدن پوست کف سر هستید، احتمال کمبود بیوتین در بدن وجود دارد. در چنین شرایطی مصرف مکمل بیوتین میتواند مفید باشد.
برای اطمینان از کیفیت، اصالت و اثربخشی مکملهای تغذیهای، خرید از مراکز معتبر اهمیت زیادی دارد. روزفارما با پشتوانه داروخانه حق پناه و تحت نظارت مسئول فنی تأییدشده توسط وزارت بهداشت، اصالت و سلامت تمامی محصولات خود را تضمین میکند.
از مزایای خرید از روزفارما میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
ارسال سریع و ایمن محصولات به سراسر کشور
ارائه فاکتور رسمی شرکت پخش
پشتیبانی تلفنی و مشاوره رایگان توسط متخصصان داروسازی و کارشناسان تغذیه
ترجمه و تألیف مقالات علمی بهروز توسط تیم علمی روزفارما
سوالات متداول
قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید چه زمانی مصرف شود؟
زمان مشخص و ثابتی برای مصرف بیوتین وجود ندارد، اما برای بهبود جذب و جلوگیری از ناراحتی معده، توصیه میشود صبحها همراه با وعده غذایی مصرف شود. از مصرف آن در ساعات پایانی روز خودداری کنید.
مصرف قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید برای چه سنی مناسب است؟
این مکمل برای افراد بالای ۱۲ سال طراحی شده است. در صورت نیاز به مصرف برای کودکان، حتماً باید تحت نظر پزشک انجام شود.
نقد و بررسی وجود ندارد.